Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Светланы пермяковой до и после похудения

Как худела актриса Светлана Пермякова

Сегодня ее больше знают как актрису, снявшуюся в популярных российских ситкомах "Солдаты" и "Интерны". Еще совсем недавно Светлану можно было назвать аппетитной "помпушкой", однако теперь ее образ радикально изменился после того, как актриса похудела на 16 кг. Какую диету использовала актриса, чтобы добиться таких потрясающих результатов? Личная жизнь и фигура По поводу лишнего веса комплексуют многие девушки.

Как худела Светлана Пермякова. Методика похудения Любы из Интернов (Светланы Пермяковой)

В отличие от них, Светлана вовсе не испытывала каких-либо неудобств по этому поводу, никогда не стараясь скрыть имеющуюся проблему. Пермякова никогда не скрывала, что любит вкусно поесть и нисколько не хочет себя ограничивать в этом, хотя зачастую потребляемую пищу трудно было назвать полезной.

Подобный подход к рациону питания в сочетании с генетической предрасположенностью способствовали тому, что вес Светланы все больше увеличивался.

Полезный материал по теме:
Кто бросил пить и курить и похудел

Однако, несмотря на это, Светлане удалось познакомиться с молодым директором ночного клуба Евгением Бодровым, который оказался моложе актрисы на 5 лет. Через несколько месяцев пара поженилась, однако их брак долго не продержался. После развода Светлана и Евгений стараются не встречаться друг с другом на каких-либо мероприятиях и отзываются в адрес другу друга крайне нелестно.

Светлана Пермякова

Бывший муж Светланы не раз акцентировал внимание журналистов на проблеме лишнего веса Светланы, говоря, что она просто "задавила" его своей любвеобильностью.

Не следует исключать возможности того, что пересмотреть собственные пищевые предпочтения Пермякову заставил именно неудачный брак, однако гораздо больше людей склонны считать, что для Светланы стимулом похудеть стать новый парень.

ВИДЕО: Фото похудевшей светланы пермяковой

После того, как Светлана стала встречаться с мужчиной, который также был моложе ее, она решила взять на контроль свой лишний вес и всеми силами бороться с имеющимися недостатками фигуры. И стоит заметить, что ей это вполне удалось.

Светлана Пермякова сильно похудела!

После недавних родов Светлана набрала несколько килограммов, но все равно осталась стройной. Не стоит также сбрасывать со счетов тот факт, что Светлана ведет активную творческую жизнь — актрису приглашают для участия в спектаклях, к тому же съемки в сериалах также дают о себе знать.

Похудение от Светланы Пермяковой

Физическая и моральная усталость постепенно накапливаются, что также вносит свою лепту в борьбу с лишним весом. Секрет диеты Светланы Пермяковой Ни для кого не секрет, что в сети существует множество сайтов, рассказывающих о чудесном похудении Светланы.

Диета Светланы Пермяковой: как похудела Люба из «Интернов»

Это сыграло на руку недобросовестным производителям таблеток и пилюль для похудениякоторые наперебой стали заверять посетителей, что Пермякова похудела именно благодаря использованию таблеток их марки. Сама же актриса категорически отрицает использование каких-либо препаратов в качестве средства для похудения и тем более не рекламирует и не рекомендует какое-либо из них своим поклонникам.

И чтобы окончательно во всем разобраться, Светлана решила обратиться ко всем интересующимся ее похудением в своем блоге и рассказать о своих секретах.

Также рекомендуем:
Мать и мачеха для похудения ванн

Долгое время актриса ни с кем не делилась рецептом собственной стройности, и лишь когда вес стал для нее идеальным, она решила поведать окружающим об основных моментах своей диеты. Итак, чтобы похудеть за 3 месяца на 16 кг Светлане пришлось исключить из рациона любые сладости, а также мучные изделия.

Светлана Пермякова похудела

Она стала больше обращать внимание на полезные продукты и перестала есть на ночь. Вот, собственно, и весь "секрет". Дополнительные меры для похудения Помимо ограничения в питании, Пермяковой удалось похудеть благодаря применению массажных процедур.

Светлана Пермякова похудела до неузнаваемости

Светлана отдала предпочтение гидромассажу и классическому ручному массажу. Благодаря тому, что массаж позволяет улучшить состояние кожи и увеличить мышечный тонус, у Светланы не появилось дряблость тела после быстрого избавления от жировой ткани. Наличие постоянной занятости не позволяет Светлане регулярно посещать спортзал, однако физические нагрузки в ее жизни присутствуют — в перерывах между съемками Светлана качает пресс, выполняет отжимания и некоторые другие упражнения. Кроме этого, популярная киноактриса покоряет собственным отношением к своему весу:

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта