Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Можно ли похудеть если есть только детские каши

Сегодня сожусь на диету на кашах. Рост 165, вес 53. Собираюсь Каждый день есть разные виды каш. Конечно без соли и сахора на воде. Сидела на японской диете, печень заболела. Надо скинуть 7 кг, пока не скину буду сидеть на кашах!!!

Быстрое похудение: секрет детского баночного питания

Сейчас вес 77 кг. Всем удачи Юлия, попробуй меньше воды пить Василий: Сижу 7 день на кашах,тибетское очищена организма,гречка,пшено,овес,ячневая,рожь,каждый день новая каша,и так 5 дней,потом повтор ещё 5 дней,условие- каши на воде,без добавок,пить меньше воды,жевать 30 раз порцию,весил 92,сейчас 86кг,состояние непонятное,то лёгкость и прилив сил,то тормознутость,но вообщем терпимо,физ.

Вчера был гречневый день. Итого за 5 дней диеты похудела на 1,2 кг.

Кто худел на кашах?

Закончился 4-й день кашевой диеты. Вес - 63,1 кг. Ну, как-то более-менее результат. Сегодня перехожу на гречку. Сижу на кашах 5 день,по тибетскому очищению,гречка,овес,пшено,ячневая,рожь,каждый день новая каша,вторые 5 дней, все сначала,весил 92, сейчас 87,условие- каша на воде, без добавок!

Наутро - 63,6 кг. Я ведь тщательно соблюдаю все условия - ем пустые каши, без соли, без масла и крупу запариваю, а не варю. Пожалуй, завтра перейду на гречневую - на ней у меня хорошо похуделось. На 2-й день ела пшенку. Вес сегодня 63,3 кг. Села со вчерашнего дня на кашевую диету. Сегодня 2-й день - 63,5 кг. Буду отписываться тут ежедневно. С сегодняшнего дня на диете кашнооойй. Первый день пшеничка,добавила отварную свеклу,буду смотреть.

Полезный материал по теме:
Когда полезнее бегать для того чтоб похудеть

Стартую с весом 81 кг. Сегодня 3 день сижу на кашах и под вечер срыв.

Можно ли есть каши на диете?

Будем ждать пока результат заметят со стороны. Сижу 5 день на кашах разных меняю плюс овощи смесь по размеру чуть похудела по весам только 1 кг. Прям хочется все бросить Надеюсь отзывы про эти каши правда! Сегодня второй день, пшённая каша. Думаю будет проще чем вчера. Завтрак съела с легкостью, каша мне понравилась. Дополню одним яблоком и 2 мандаринами на целый день в первый день сделала так.

Сегодня первый день, пшеничная каша. Как встала сразу выпила кипячённой воды предварительно подогрев. Наложила небольшую порцию стараюсь все съесть, немного тяжело, но не так уж и ужасно.

Ну что ж попробуем эту диету. Если поможет напижу отзыв. Здравствуйте помагите за 5дней похудеть на 2кг что есть и когда есть?!

За 7 дней ушло 4 кг с 58кг до 54кг Пью много воды, иногда чай с ложкой-двумя мёда. Принимаю комплекс витаминов для монодиет и бифидобактерии для желудка. Что бы было не так скучно, добавляю к рису соевый соус, а к гречке китайский по калориям не особо влияет, но так хоть есть их можно, рис даже с удовольствием Светлана: После родов поправилась на 10 кг, худой никогда не была, минимальный вес при росте 156 у меня был 53 кг, а так все время держался последние 8 лет 56-59 кг, сейчас вешу 68.

На диетах никогда не сидела, нет силы воли, просто старалась очень мало есть, без майонеза и конфет жизни не представляю.

ВИДЕО: ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА / ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ГРЕЧКУ 7 ДНЕЙ?

Хочу попробовать диету на кашах без соли, сахара и масла. Сегодня начинаю, буду тренировать силу воли. Как долго можно сидеть на такой диете, если при этом принимать витамины? Хоть бы выдержать, говорят первые дни тяжело, потом привыкаешь Жулдыз: Я себе на диету что бы похудеть. Seqodnya perviy den diyeti ves 69 rost 163 nadeyus viderju no ya yem 3 4 konfetu v den seqonya qrecka s zelenyu i cutecku maslo rastitilnoe udaci devocki vsem.

За пять дней минус 5 кг. Ем кашу на воде без соли и других добавок. Пью чай с мёдом. С завтрашнего дня я буду сидеть на несоленых кашах 10 дней!

Диета на детском питании

Раньше более 4 дней не выдерживала. По утрам сначала 2 стакана воды,через 15 минут после этого кушаю овсяную кашу на молоке,каждый день обед: Всё народ я ем сплошную кашу и минираьную воду! Интересно килограмм 10 скину!? Составила меню на 7 дней. Каждый день разные каши 250 гр. Столько соблазнов, но держусь. По калорийности составляет в день 1100 ккал. Всем худеющим удачи, желаю не лениться и развивать свою волю силы! Сажусь на каши,как раз пост соблюдаю. Может помогут Ю о результатах напишу.

Я сидела 10 дней на кашах, было тяжело но справидась, в итоге за 10 дней минус 5 кг: Есть система "минус-60" Предлагаю ознакомиться. Если заниматься по ней нет необходимости истязать себя кашами. Кушайте только когда охота те ужин и все похудеете Катя: Девчонки, сижу на детском питании, такие как гербер, где кусочками и мяско и картошечка. Получается в день не превышает 500 ккал.

За месяц с 87 похудела до 74. Не давитесь вы этими кашами. Начинала первые два дня с каш на воде и без соли, на третий день я поняла,что это для очень тяжело, да и для организма.

Варианты похудения на кашах: быстро и стабильно

Но слава богу не сорвалась. В общем, купила фруктововощей, и оливковое масло. Делаю несоленые овощные салаты из овощей. Последние два дня делала овощной салат, с огурцами, редиской, листьями салата, грибы варила тоже без соли, все это нарезала,добавила ту гадость, которую варила, а это рис, заправила оливковым маслом и ем, голода вообще не чувствую, очень питательно,вкусно и сытно.

Вечером, если очень хочется есть съедаю что-то из фруктов, кроме винограда и бананов. Так что девчонки, не издевайтесь вы над собой, кушайте вкусно и худейте. Привет всем Итак, я снова с вами. Завтра собираюсь сесть на кашевую диету 2 ТИНА: Привет всем как я и думала отвес 0 кг за 7 дней минус 2 кг вес можно ли похудеть если есть только детские каши 69 кг пока пока сегодня 7 апреля 2014 год ТИНА: Привет всем прошло 6 дней диеты придержуюсь строго вчера была перловка не съела и половины пила чай кофе много работала физически 10 км прошла пешком устала сил не было говорить вечером сьделала клизму сегодня свесилась отвес 0 как было 69 так и есть я в шоке с понедельника просто на церковный пост я на нем с 3 марта пока-пока до завтра ТИНА: Привет всем сегодня 31 марта 2014 первий день на кашевой диете строго без овощей и фруктов есть не хочется вообще пила воду кофе зелений чай от чая чуть не вирвало вес с утра бил 71 кг рост 164 буду описивать ощущения каждий день и вес завтра пшено извините за ошибки забила поменять укр язик на руский всем удачи галина: И как-то ,хочется до 8 марта еще воздержаться от соблазнов.

Не одну кашу ела. А сегодня,сука,еще и масленница. Съела 3 блина,которые не снялись. Если раз в неделю применять,то можно привыкнуть к таким кашам. Вчера пришла с работы в 4 дня,до этого была в супермаркете.

Быстрое похудение: секрет детского баночного питания

Но взяла себя в руки. В овсянку овес надо меньше воды. А как получились пшеничная и пшеная-не надо никаких мультиварок. Вроде чутьснижается,но так всегда,когда не пьешь и чуть урезаешь в еде. Так хочется к 8 марта! Сил никаких,сильно строго соблюдать не получается.

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта