Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Трава стройности: петрушка для сброса лишнего веса

Корень петрушки и сельдерей для похудения

Как похудеть при помощи петрушки Диеты Как похудеть при помощи петрушки shutterstock.

Чем полезен сельдерей: свойства для красоты и здоровья

Так как она содержит небольшое количество калорий, много витаминов, минералов и стимулирует жировой обмен, врачи-диетологи ее рассматривают в качестве хорошего средства для похудения. Если использовать эту траву и при этом мало двигаться, питаться неправильно, то вряд ли стоит ждать снижения веса.

Как похудеть при помощи петрушки

Отвар из петрушки Позволяет избавиться от отечности, так как способствует выведению лишней жидкости из организма. Также он будет уменьшать на некоторое время чувство голода, следовательно снизится количество ненужных перекусовот которых чаще всего и набирается лишний вес.

Петрушка для похудения поможет всем быть красивыми и стройными

Как приготовить отвар из петрушки: Листья петрушки мелко порезать, а потом потолочь до получения небольшого количества сока.

После этого ее заливают кипятком в соотношении 2 чайные ложки травы на 1 стакан воды и варят в течение 15 минут на маленьком огне, затем полученную смесь нужно процедить и остудить. В эти дни можно употреблять, например, кефир, гречку, фрукты и т.

Полезный материал по теме:
Тренажеры для похудения в домашних условиях цена отзывы

Такой отвар также повышает иммунитет за счет повышенного количества витамина С и нормализует менструальный цикл. Его нельзя принимать во время беременности, при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Приготовить отвар можно и другим способом: За один прием достаточно выпить несколько глотков, лучше в тот момент, когда очень хочется пить. Когда мучает сильное чувство голода рекомендуется съесть несколько долек апельсина.

Сельдерей для похудения

Курс приема — 10 дней, отвар очень полезен людям с сахарным диабетом и атеросклерозом. Настойка из петрушки Для приготовления настойки петрушку измельчают и 2 чайные ложки травы заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут. Далее его необходимо процедить и принимать по утрам в течение двух недель, затем делают перерыв в течение месяца и повторяют двухнедельный курс.

Кроме снижения веса, такой настой придает коже свежий и здоровый вид, очищает.

Корень сельдерея: рецепты диетических блюд

Корни петрушки Для похудения применяются не только листья, но и корни петрушки. Особенно их рекомендуют употреблять в зимнее время, когда организм интенсивно откладывает жир.

Корни измельчают на крупной терке, затем полученную массу нужно переложить в любую емкость и перемешать с двумя ложками растительного или оливкового масла.

Смесь должна настояться в течение двух дней, ее употребляют только один раз в неделю вместе с основной пищей. Весь курс длится 2-3 месяца, также рекомендуется не есть на ночь, из сладкого желательно есть только мед, исключить все мучное. Если соблюдать все эти несложные рекомендации, можно сбросить до 5 кг веса за месяц и до 15 кг за зиму.

Сельдерей для похудения

Пряную зелень и лекарственные травы можно разводить и в городской квартире.

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта