Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Свекольный квас — это целительный бальзам

Как сделать квас для похудения из свеклы

Коктейли Облако тегов About the Drinks Безалкогольные напитки Свекольный квас рецепты приготовления Свекольный квас рецепты приготовления Полезные свойства свеклы также велики, как свойства других, всем известных овощей: На внешний вид корнеплод выглядит непривлекательно, но отменный вкус и целебные свойства, прямо скажем, очень даже привлекают. Всем известно, что полезный напиток — это лучший напиток.

А поэтому предлагаем вам несколько рецептов кваса из свеклы.

Полезный материал по теме:
Можно ли похудеть принимая протеиновый коктейль

Этот корнеплод богат минеральными солями, органическими кислотами, фосфором. Свекла выгодно отличается от своих сородичей корнеплодов питательностью. Чтобы организм получил 45 калорий, достаточно съесть 100 гр. Известно, что общее содержание сахара порой превышает десять процентов от общей массы корнеплода. На Руси свеклу любили. За то, что она способна всю зиму храниться, при этом не теряя своих питательных и вкусовых качеств, а также за то, что сварив её, можно получить несравненное лакомство для всех сладкоежек.

Очень надеемся, что предложенные рецепты свекольного кваса вам пригодятся.

Также рекомендуем:
Рецепты приготовления настойки из имбиря для похудения

Ведь польза такого напитка очевидна. Свекольный квас существенно снижает артериальное давление, даже доктора советуют его гипертоникам. Кроме того, он нормализует кроветворение, выводит из организма шлаки и токсины, уменьшает камнеобразование в почках и печени. Нет надобности принимать дорогие лекарства, когда можно попробовать такой несравненный способ по очистке всего организма.

Вот несколько рецептов кваса из свеклы с фото, которые, мы уверены, вам понравятся.

Свекольный квас для похудения

Уверяем, вам стоит лишь один раз попробовать, и этот чудесный напиток в вашем доме будет востребован чаще. Для приготовления свекольного кваса по этому рецепту, нужно: Корнеплод, весом около 250 грамм, 1,5 литра отфильтрованной или прокипяченой холодной воды, 4 ст.

ВИДЕО: Приготовление целебного свекольного кваса для похудения, чистки организма, снижения давления ...

При желании, можно добавить ещё пару маленьких корок черного хлеба 5-6 изюминок. Тщательно промыть и очистить свеклу от кожуры. По желанию, можно мелко нарезать, а можно натереть её на крупной терке.

Свекольный квас для потери веса

Сложить её в кастрюлю, либо в 3-х литровый бутыль, засыпать сахаром, положить хлеб, изюм и дрожжи. Затем залить эту закваску водой комнатной температуры. Посуду с этим составом, необходимо держать в теплом месте. Несколько раз квас нужно перемешать, и уже через сутки, он забродит, станут появляться пузырьки воздуха со дна посуды.

Для приготовления кваса удобнее всё-таки использовать 3-х литровый бутыль. Можно надеть на него одноразовую резиновую перчатку и когда она увеличится в объеме в 3 раза, квас готов. Но если вы делаете его в кастрюле, необходимо накрыть крышкой, либо полотенцем от попадания мусора. Считается, что квас готов через 2-е суток. Это приятный на вкус напиток, хорошо утоляющий жажду, да ещё и полезный.

Употреблять его можно круглый год. Готовый квас осталось разлить по бутылкам и поставить на дверцу холодильника, там температура не очень низкая. При соблюдении оптимальной температуры, хранить его в бутылках можно в течение десяти суток. Но открыв бутылку, необходимо выпить в течение суток.

Свекла для похудения

На дне банки, в которой готовился квас, останется закваска, её можно использовать повторно. Для того, чтобы приготовить квас по этому рецепту потребуется: Овощ тщательно промыть, очистить от кожуры, тоненько нарезать и сложить в емкость.

Простые рецепты: Квас для похудения — из свеклы и овсянки. Отвесы от 1 кг!

Залить водой и варить до полной готовности свеклы. Затем отвар перелить в стеклянную банку, налить уксус, положить сахар мёд и дрожжи.

Польза домашнего свекольного кваса при гипертонии и похудении

На банку накинуть марлю и оставить в теплом месте. Буквально через сутки можно утолить жажду прекрасным напитком. Для приготовления кваса по этому рецепту, потребуется:

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта