Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Как пить рисовую воду для похудения?

Как похудеть с помощью рисовой воды для

Для приготовления воды чаще используют нешлифованный рис. Существует несколько рецептов приготовления рисовой воды для похудения. На большом огне довести до кипения. После чего, на среднем огне варить 20-25 минут. В чистую емкость слить воду.

ВИДЕО: Рисовая диета для похудения рис с гречей и медом

Рис в дальнейшем применяют для гарнира, а слитый отвар можно использовать для брасывания веса. Накрыть крышкой и оставить в теплом месте на несколько часов, можно на всю ночь. Далее, как и в первом способе, отцедить воду. В этом случае используется ферментированная рисовая вода.

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Процесс ферментации иначе называется брожение. Отвар, в котором происходит процесс брожения, имеет кисловатый вкус.

Рисовая вода для похудения. Поможет не только похудеть, но и омолодит весь организм!

Такая вода более полезна, так как состав наполняется минералами, ферментами, антиоксидантами и витамином Е. Чтобы приготовить ферментированую воду, необходимо рис залить водой.

Полезный материал по теме:
Безжировая диета для похудения меню на каждый

Воды используют в два раза больше, чем указано в способе приготовления риса. Емкость помещают на огонь, доводят до кипения и отцеживают рис. Слитую воду оставляют для остывания и брожения, а рис заливают чистой водой и готовят гарнир. Отцеженный отвар должен находиться в теплом месте, пока не появятся пузырьки пены на поверхности.

После отвар необходимо довести до кипения на сильном огне, чтобы остановить процесс брожения. Остудить до комнатной температуры. Ферментированная вода для похудения готова. Рисовая вода является заменой одного из приемов пищи. Диетологи советуют заменить ею завтрак, так как, выпивая такой отвар с утра, можно устранить надолго чувство голода и зарядить организм энергией на весь день. Для придания вкуса можете добавить соль.

Как утверждают специалисты в области питания, принимая отвар регулярно, за семь дней можно избавиться от 1 килограмма лишнего веса.

Рисовый отвар используют не только как тонизирующее средство, но и как основу для приготовления разнообразных блюд. При употреблении супов и каш, приготовленных на настое, также снижается вес.

Диета на «рисовой воде»

Готовый отвар может храниться в холодильнике не более 72 часов. Для усиления действия необходимо обеспечить правильное питание.

Также рекомендуем:
Массажеры для пальцев ног для похудения отзывы

Желательно исключить из рациона такие продукты как кофе, черный чай, жаренное, острое и копченое, сладкое и алкоголь. Используйте в своем рационе больше зелени, морепродуктов, овощей, фруктов, диетических супов и продуктов с большим содержанием клетчатки. В таком сочетании польза продуктов будет максимальной.

Рисовая вода для похудения

Области применения Рисовая вода применяется не только для борьбы с лишними килограммами, но и для улучшения состояния волос и кожи. Приготовьте отвар любым удобным способом. Остудите до комнатной температуры, после чего его можно использовать для протирания кожи и ополаскивания волос. Для улучшения цвета лица нанесите небольшое количество воды на ватный диск и протирайте им лицо вместо лосьона. Для укрепления волос, придания им силы и объема ополосните волосы рисовым отваром после использования средства для мытья волос.

Для этой процедуры лучше применять ферментированную рисовую воду. Рисовый отвар, обладая целебными свойствами, применяется и в медицине. Например, при нарушении работы органов пищеварения. Для приготовления отвара 1 столовую ложку риса залить 1,5 литрами чистой воды и добавить 1 столовую ложку сахара.

Рисовая вода для быстрого, эффективного похудения: 4 лучших рецепта

Довести до кипения на большом огне. Далее варить на медленном огне, пока рис не разварится, а вода не уменьшится в объеме до 1 литра. Принимать при диарее по 50 миллилитров каждые 1,5-2 часа. Для достижения положительного эффекта от использования рисовой воды стоит обратить внимание на состояние своего здоровья, поскольку такой метод похудения подходит не.

Рисовая вода для похудения – рецепт приготовления в домашних условиях

Запрещено использование рисового отвара людям, страдающим сахарным диабетом. Также не рекомендуется применение отвара тем, кто имеет проблемы со стулом.

Худейте правильно и с удовольствием! Поделитесь с друзьями ссылкой.

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта