Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Нина Добрев раскрыла секреты собственного похудения

Как похудела нина добрев в 2019

Гусакова Ирина Юрьевна 07. Причем роман Нины на съемочной площадке продолжился и за ее пределами.

Нина Добрев: секреты стройности и красоты

Актриса какое-то время встречалась с Иэном Сомерхолдером, который играл влюбленного вампира. Поклонницы Добрев часто задаются вопросом, как звезде удается так хорошо выглядеть? Питание Диеты девушка не признает, поскольку ограничения в пище ее не радуют.

Она всегда делает ставку на активный образ жизни.

ВИДЕО: Как похудеть как нина добрев

Однако все же некоторые правила в питании для звезды существуют. Например, она отказывается от вредных продуктов и перекусов, не переедает, готовит чаще в духовке или на пару.

Полезный материал по теме:
Детокс смузи рецепты для похудения в домашних условиях

Актриса не кушает за 4 часа до сна. Чтобы не испытывать стресс из-за голода, Нина перекусывает орешками, сухофруктами, йогуртами, пьет соки свежевыжатые. Уход за кожей и волосами У актрисы шикарные длинные волосы, и к уходу за ними она относится трепетно. Например, она не сушит их феном, чтобы не повредить. Трижды в неделю она делает маски для волос.

Трансформации Нины Добрев

Рецептом маски от мамы она пользуется по сей день: Не делает актриса и укладку перед выходом, поскольку не видит смысла лишний раз травмировать волосы, если затем ими займутся профессионалы. По этой причине у Нины много фоток с хвостом. В уходе за кожей Нина считает главным очищение перед сном от косметики.

Секреты красоты: Нина Добрев

По ее словам, если не смыть косметику, то утром будешь выглядеть как картина, которую оставили под дождем. После очищения она наносит увлажняющий крем. Актриса, как мы уже говорили выше, не ест перед сном, чтобы не было отеков и прыщиков на следующий день.

Диета Нины Добрев

Макияж В косметичке звезды не так уж и много средств: Нина признается, что не умеет сама краситься, да и в детстве не интересовалась косметикой. Сейчас она наверстывает упущенное: И все же Нина уверена, что без косметики она выглядит красивее.

Спорт Со спортом Нина дружит. В детстве она занималась танцами и гимнастикой, однако и матушка природа побеспокоилась о ее стройности.

Но поскольку Нина любит сладкое, то ей приходится регулярно делать упражнения на пресс, любит она и занятия йогой отдает предпочтение бикрам-йоге, где упражнения выполняются в помещении, нагретом до высоких температур.

«Может, простудилась?»: Нина Добрев расстроила внешним видом

Занимается актриса и бегом, чтобы привести в порядок не только тело, но и мысли. Увлекается Нина верховой ездой и серфингом, играет в футбол и волейбол.

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта