Как сильно похудеть без вреда для здоровья

Как гормоны влияют на вес тела

Гормон который отвечает за похудение у женщин

Полезный материал по теме:
Сочетание белков жиров и углеводов для похудения меню

Возможно, в этом виноваты гормоны. Женщины уязвимы к гормональным колебаниям и капризам метаболизма в любом возрасте.

Также рекомендуем:
Что делать с обвисшей грудью после похудения

Нарушения в уровне гормонов могут быть связаны с предменструальным синдромом, беременностью, менопаузой и ежедневным стрессом. Исследования выявили, что аппетит, колебания веса и скорость метаболизма замысловато связаны с женскими гормонами. Изучение механизмов действия гормонов у женщин может решить проблему похудения лучше, чем уникально подобранная диета и упражнения. Какие же гормоны могут помешать вам похудеть? Гормон щитовидной железы Гипофункция щитовидной железы может привести к набору веса у женщин.

Типичные симптомы этого нарушения включают усталость, повышенную чувствительность к холоду, набор веса, сухость кожи и запоры. Эстроген Эстроген — женский половой гормон.

Как гормоны влияют на похудение

Во время менопаузы уровень эстрогена падает, приводя к набору веса, особенно в районе живота. Прогестерон Уровень прогестерона также снижается во время менопаузы.

ВИДЕО: ГОРМОНЫ: ТЕСТОСТЕРОН у Женщин, Эстроген, ЩИТОВИДКА

Низкий уровень этого гормона не вызывает набор веса напрямую, но заставляет организм удерживать больше жидкости, что увеличивает объем тела и вес. Тестостерон Некоторые женщины страдают от гормонального нарушения, называемого поликистозом яичников.

6 гормонов, заставляющих женщин полнеть

Это нарушение повышает уровень тестостерона, что приводит к набору веса, нарушению менструального цикла, появлению растительности на лице, акне и бесплодию. Тестостерон отвечает за мышечную массу у женщин.

Гормоны для похудения

Понижение его уровня во время менопаузы снижает скорость метаболизма, что способствует набору веса. Инсулин Гормон инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Этот гормон регулирует запасы жиров и углеводов в теле.

Повышенный уровень инсулина приводит к накоплению лишнего веса.

Гормоны, влияющие на вес - Лептин

Кортизол Повышенный уровень гормона стресса кортизона способствует увеличению аппетита и, как следствие этого, набору веса. Стресс и недостаток сна — две основные причины повышения уровня этого гормона в крови.

Вся правда о лишнем весе от гормонов

Гормональный дисбаланс у женщин может быть диагностирован, как только вы заметили его симптомы. Вернуть уровень гормонов в норму помогают изменения образа жизни, специальные препараты и искусственные гормоны. Если вы заметили изменения в состоянии своего организма, сообщите о своих симптомах врачу, чтобы как можно скорее выявить гормон, ответственный за ваше недомогание и набор веса.

Copyright © 2018 CVR-SOCHI.RU | Карта сайта